【新西兰中文1NEWS】烤箱还空着吗?教你自制风味烤鱼,比餐馆好吃百倍!
今天给大家带来一款,自制的香辣烤鱼。吃辣的朋友,按照我们的视频或图文步骤做。不能吃辣的朋友,不放辣椒,口感也很好。
快来看看具体怎么做吧~
食 材
步 骤
1、将鱼洗净,鱼背上切3刀,能让鱼调味时入味
2、倒入调味品( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐),腌制入味。
3、带上手套均匀的将调料抹匀,腌制时间是30分钟-1小时
4、腌制好后我们放在烤箱的烤盘上,烤盘上铺上锡纸
5、放入烤箱,烤15分钟,温度调节到230度
6、准备配菜,将你爱吃的配菜切好备用
7、锅中倒入油,放入生姜、蒜、大葱,炒香
8、倒入准备的配菜,放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜
9、加入喜欢的菇翻炒,比如金针菇、香菇
10、加入豆瓣酱、辣椒,如果不能吃辣,就可以不放辣椒
11、翻炒后备用
12、将烤好的鱼取出,将炒好的配菜倒在鱼身上
13、再放入烤箱中,烤5-10分钟,温度调到230度
这样一道美味鲜嫩的烤鱼就完成了!
来源:多味豆(WeChat ID:duoweidou)。
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